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节食减肥每天吃一顿饭长期后晚上吃饭就吐

节食的减肥方式对身体伤害较大,容易造成营养不良,最好采用运动减肥法。如果觉得一个人难以坚持的话,可以

你再这样下去,离得上厌食症就不远了,你可以上网查一下厌食症患者的照片,估计你肯定不想减成那样。减肥一

一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?

反弹是因为之后食物糖分的过量摄入。以后正常吃饭,只要量不是特别大是不会反弹的。祝你好运~~

一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?

那就吃水果,蔬菜 这样减肥很容易瘦,但是反弹的几率很快,因为瘦的不是脂肪而是肌肉流失,要营养均衡,

饮食要合理配合健身,不能暴饮暴食,也不能节食,这样对胃不好,你可以找专门做减脂餐的人,这样效果会很好

会。节食减肥,别说大吃一顿。就算小吃一顿高碳水或高脂肪的食物都会胖。节食会让身体进入饥饿储存状态。身

靠节食减肥不太好,少吃高热量食物,多吃水果蔬菜,多运动

你提问题非常有意思,我试着来回答下首先为你对减肥的决心表示赞赏,精神可嘉。 先说这样有什么不好,晚上

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