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时代在召唤

小学 第一套 1、现在开始 2、原地踏步走 第二套 1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套 1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第二套:1、青春的活力 2、 时代在召唤 第三套:1、舞动青春 2、放飞理想 3.七彩阳光 4.希望风帆 第四套:1. 时代在召唤 第五套...

8节 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动, 第三节 体侧运动, 第四节 体转运动, 第五节 踢腿运动, 第六节 全身运动, 第七节 跳跃运动, 第八节 整理运动

预备节:4个八拍 第一节:伸展运动 4个八拍 第二节:四肢运动 4个八拍 第三节:肩部运动 4个八拍 第四节:扩胸运动 8个八拍 第五节:踢腿运动 8个八拍 第六节:体转运动 6个八拍 第七节:全身运动 4个八拍 第八节:跑跳运动 8个八拍 第九节:整...

99%准确率 1.预备起 Headhunterz - Kundalini (Extended Mix); 2.伸展运动 Dimitri Vegas - Tremor (Original Mix); 3.四肢运动 BlasterJaxx - Soldier (Extended Mix); 4.肩部运动 Carta - Th3 0ne; 5.扩胸运动 Helicopter (Origin...

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时代在召唤 预备起 Kundalini(extended mix) 伸展运动 Termor(original mix) 四肢运动 soldier(E M) 肩部运动 Th3 one 扩胸运动 Helicopter(O M) 抖腿运动 vs animals dj kess remix 体转运动 Get low (The Revirth) 蜷身运动 The Hum...

时代在召唤 参加一次“广播体操”歌曲的广场舞

第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》动作说明 预 备 节 (四个八拍) 预备姿势:直立 第一个八拍: 8保持直立 第二个八拍: 4左臂侧上举(3拍到位, 掌心向外),眼看左手。 5—8右脚向侧前成弓步,同时左臂经侧向内摆至前下举(3拍到位),...

全国第二套,从幼儿一直到中学。 有:世界真美好;雏鹰起飞;初升的太阳;时代在召唤;青春的活力等,该套操在第一套原有的基础上。在加深一层。增加了健美体操舞蹈等。

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