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娃娃 豆腐汤

1.娃娃菜洗净,纵向撕成条。 2.豆腐切块。 3.切好葱花、姜丝、蒜片备用。 4.炒锅油热后,放豆腐进去煎。 5.一面煎黄,翻面继续。 6.加葱姜蒜略翻炒。 7.加娃娃菜。 8.淋少许生抽。 9.加少许美极鲜酱油。 10.加盐。 11.加水,基本能盖住锅内的菜...

把娃娃菜放油盐,炒一下,然后加水,放豆腐,然后放金针菇,最好放点姜末和葱花比较好,然后调味料,出锅。

材料 白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精 做法 1、白菜切段,豆腐切块。 2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。 3、白菜下水焯一下,捞出沥干。 4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。 5、放入白菜翻炒一下, 最...

第一种: 鱼头豆腐汤 菜系:汤粥 做法:煮菜 口味:咸鲜 主料: 鲢鱼头 1个 辅料: 香菇:干 8朵 豆腐:北 1盒 大葱 3段 姜 3片 调料: 盐1茶匙 鱼头豆腐汤的做法: 1:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成??cm厚的大块...

主料: 豆腐 300克 辅料: 油菜心 75克 虾米 50克 枸杞子 25克 小麦面粉 50克 调料: 大葱 5克 姜 5克 盐 4克 鸡精 2克 料酒 10克 植物油 20克 各适量 奶汤炖豆腐的做法: 1. 将油菜心洗净; 2. 海米(虾米)泡洗干净; 3. 豆腐切成小块,用沸水...

宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强,此时的喂养应该注意以下几点:一、母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。二、用...

材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯) 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯) 上汤娃娃菜 制作步骤 1 、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣...

食材 主料 豆腐 150g 娃娃菜 150g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 生抽 适量 酱油 适量 步骤 1.娃娃菜洗净,纵向撕成条。 2.豆腐切块。 3.切好葱花、姜丝、蒜片备用。 4.炒锅油热后,放豆腐进去煎。 5.一面煎黄,翻面继续。 6.加...

可以做成豆腐羹,那种的好吃,把豆腐切成细条状,再切点火腿肠丝,最后快烧好的时候再打个鸡搅好,倒入锅里,按一个方向搅动,成丝状,最后放入芡粉,再次搅动,有点粘稠的时候放入香菜,就可以出锅了,或是出锅后放香菜(切碎)

娃娃菜豆腐汤的热量(以100克可食部分计)是12大卡(50千焦),单位热量较低。 每100克娃娃菜豆腐汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

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